प्रदेश-२ मा स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद् स्थापना अनुसन्धान अवस्था फितलो भएकै कारण स्वास्थ्य क्षेत्र कमजोर...
स्वास्थ्य क्षेत्रमा अनुसन्धान गर्ने निकाय नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्ले प्रादेशिक रुपमा प्रदेश–२ मा आफ्नो इकाई कार्यालय स्थापना गरेको छ । प्रदेशमा यसरी परिषद् कार्यालय...
ओमिक्रोन भेरियन्ट : भारतीय सीमा नाकाबाटै बढी जोखिम
पहिलो पटक दक्षिण अफ्रिकामा भेटिएको कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) को नयाँ भेरियन्ट ओमिक्रोनको त्रास विश्वभर फैलिएको छ ।जोखिम न्यूनिकरणका लागि नेपालले दक्षिण अफ्रिका, हङकङसहित ९...
दैनिक कति चिया–कफी पिउदा राम्रो ?
मंसिर १५,रौतहट// चिया वा कफी सेवन नगर्ने मानिस शायदै भेटिएलान् ।कसै–कसैलाई चिसो मौसममा चिया वा कफी नपिइकन जाँगर नै चल्दैन । तर ठिक्क मात्रामा...
भोजन नै चिकित्सा
प्रकृति अनुकूल भएर जिउनु नै स्वस्थ जीवनको सूत्र हो । बिहान उठेदेखि सुत्नेबेलासम्मको दिनचर्यालाई व्यवस्थित गर्ने कला नै प्राकृतिक चिकित्सा हो । सन्तुलित भोजन...
चिसो मौसममा एलर्जीबाट बच्न छालालाई सुख्खा हुन दिनुहुदैन
डा. एलिज अर्याल
जाडोयाम शुरु भएसँगै छालासम्बन्धी विभिन्न समस्या देखिन थाल्छन् । यसबेला छाला सुक्खा हुने हुँदा फुट्ने, सुन्निने, रातो हुने, चिलाउने, खस्रो...
तौल घटाउने चक्करमा धेरै प्रोटिन खानु घातक
कार्तिक ११,रौतहट
जब हामी वजन कम गर्ने अभियानमा लाग्छौं, त्यसको लागि प्रोटिन पहिलो शर्त हो । जसलाई हामीले आफ्नो आहारमा समावेश गर्ने गर्छौं । प्रोटिन...
आइटी आर्मी द्वारा बाढी पिडितहरुलाई क्षेतिपुर्तीको माग
रौतहट,१५ भादकेहि दिनदेखिको अविरल वर्षाका कारण देशको विभिन्न भागमा जनधनको क्षेती भएको प्रति आइटी आर्मीले दुख व्यक्त गरेको छ ।देशको मुख्यतः नवलपरासी, काभ्रे, रौतहट,...
स्मरण शक्ति तेज बनाउनका लागि
भाद्र,१३
यदि तपाईंले समयसँगै आफूले कुराहरु बिर्सन थालेको छु भनेर महसुस गर्न थाल्नुभएको छ भने तपाईंले आफ्नो खानामा केही परिवर्तन ल्याउने बेला भएको छ भनेर...
९० प्रतिशत उपचार छुट पाउने व्यवस्थाबारे विद्यार्थीलाई पत्तै छैन
भाद्र,११त्रिभुवन विश्वविद्यालयमा अध्ययन गर्दा स्वास्थ उपचार खर्च पाइन्छ भन्ने कुरा सुन्दा विद्यार्थी अचम्ममा पर्छन् । स्नातक तह तृतीय वर्षमा अध्ययनरत विशाल पुरीलाई यस विषयमा...
रौतहटका ब्लड क्यान्सरबाट पीडित घिसिङ परिवारद्धारा सहयोगको अपिल
भद्र,११ रौतहट जिल्लाको गुजरा नगरपालिका–२ कटानीका २७ वर्षीय निमा घिसिङको उपचारका लागि सहयोग गरिदिन परिवारले अपिल गरेको छन् । परिवारले ब्लड क्यान्सरबाट पीडित घिसिङलाई...