‘अनुहारको बनोटअनुसार हेयर स्टाइल बनाउनु राम्रो’
१० मंसिर,रौतहटखुशी पाठक त्रिपुरेश्वरस्थित ऐना युनिसेक्स सैलुनकी सञ्चालक हुन् । करियरको शुरुवातमा यति एयरलायन्सको एयर होस्टेसको रूपमा चार वर्ष काम गरेकी खुशी त्यसपछि व्यवस्थापनको...
भोजन नै चिकित्सा
प्रकृति अनुकूल भएर जिउनु नै स्वस्थ जीवनको सूत्र हो । बिहान उठेदेखि सुत्नेबेलासम्मको दिनचर्यालाई व्यवस्थित गर्ने कला नै प्राकृतिक चिकित्सा हो । सन्तुलित भोजन...
चिसो मौसममा एलर्जीबाट बच्न छालालाई सुख्खा हुन दिनुहुदैन
डा. एलिज अर्याल
जाडोयाम शुरु भएसँगै छालासम्बन्धी विभिन्न समस्या देखिन थाल्छन् । यसबेला छाला सुक्खा हुने हुँदा फुट्ने, सुन्निने, रातो हुने, चिलाउने, खस्रो...
डिप्रेसनको ‘प्लेटफर्म’ बन्दै सामाजिक सञ्जाल
कात्तिक २२
सामाजिक सञ्जालले मानिसको हितभन्दा बढी नोक्सानी सिर्जना गरेको देखिन्छ । हालै भएको एक अध्ययनअनुसार सामाजिक सञ्जाल दिनप्रतिदिन जोखिमयुक्त बन्दै गएको बताइएको छ ।‘जनरल...
गोवर्द्धन पूजाको इतिहास, किन दिइन्छ ५६ भोग
कात्तिक १९,रौतहटगोवर्द्धन पूजाको शुरुवातका सम्बन्धमा विभिन्न ऐतिहासिक स्रोतहरुमा उल्लेख छ । विशेषगरी धार्मिक स्रोतमा उल्लेखित यो पर्व इन्द्र र कृष्ण एवं गोवर्द्धन पर्वतको कथासँग...
१५ हजार वर्षदेखिको मानव सारथि
तीर्थबहादुर श्रेष्ठ
कुकुरले आफ्नो मालिकको जाति, धर्म, वर्ण, लिंग वा उमेरमा भेद गर्दैन । मालिक आफ्नै हो वा होइन भन्नेबाहेक अरु कुनै हेक्का राख्दैन । पुच्छर बांगो...
तौल घटाउने चक्करमा धेरै प्रोटिन खानु घातक
कार्तिक ११,रौतहट
जब हामी वजन कम गर्ने अभियानमा लाग्छौं, त्यसको लागि प्रोटिन पहिलो शर्त हो । जसलाई हामीले आफ्नो आहारमा समावेश गर्ने गर्छौं । प्रोटिन...
महिला सुरक्षा दबाब समुहले घर मै पुर्याए राहत
रौतहट,१६ भाद्रमहिला सुरक्षा दबाब समुहले चन्द्रपुर नगर क्षेत्रका बाढी पिडित , दलित , एकल महिला , अपाङग , एसिड पिडित लगायतका २०० परिवारलाई मंगलबार...
आइटी आर्मी द्वारा बाढी पिडितहरुलाई क्षेतिपुर्तीको माग
रौतहट,१५ भादकेहि दिनदेखिको अविरल वर्षाका कारण देशको विभिन्न भागमा जनधनको क्षेती भएको प्रति आइटी आर्मीले दुख व्यक्त गरेको छ ।देशको मुख्यतः नवलपरासी, काभ्रे, रौतहट,...
स्मरण शक्ति तेज बनाउनका लागि
भाद्र,१३
यदि तपाईंले समयसँगै आफूले कुराहरु बिर्सन थालेको छु भनेर महसुस गर्न थाल्नुभएको छ भने तपाईंले आफ्नो खानामा केही परिवर्तन ल्याउने बेला भएको छ भनेर...